Meditatie versus wetenschap? Een synthese

De essentie van meditatie is stoppen met denken. Het denken kan ons allerlei problemen bezorgen. Soms nemen mensen verkeerde beslissingen doordat ze hun verstand zwaarder laten wegen dan hun gevoel. Soms onderschatten mensen gevaarlijke situaties doordat ze hun verstand toestaan het gevoelde gevaar weg te redeneren. “Angst is een slechte raadgever,” is de spreuk, maar zo eenvoudig ligt het niet. Bij veel geweldplegingen hebben de slachtoffers ergens wel gevoeld dat het niet pluis was.

Evolutionaire tijdlijn

De evolutie van het leven op aarde strekt zich uit over vele miljoenen jaren. Om dat aanschouwelijk te maken, stel ik me een tijdlijn voor waarop ééntiende millimeter staat voor 10.000 jaar. Dat zou je kunnen beschouwen als één stap. De mensen van 10.000 jaar geleden waren genetisch vrijwel identiek aan ons, als je een baby van toen hierheen zou kunnen halen en hier opvoeden, zou niemand het verschil merken. Het oplossend vermogen van onze ogen is ééntiende millimeter. Kleinere dingen kunnen we niet zien, als twee punten dichter dan ééntiende millimeter bij elkaar staan, zien wij ze als één punt. Daarom vond ik het mooi om ééntiende millimeter gelijk te stellen aan 10.000 jaar, het kleinste verschil dat we kunnen zien correspondeert dan met de kleinste stap in de evolutie. Het maakt de evolutie aanschouwelijk.

Aanschouwelijke tijdlijn met 0,1 mm = 10.000 jaar